【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart126

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart126 at SHAPEUP

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 18:27:42.75 pV/ZYomt
>>218
まず、性別も身長も書いてないのに、52kg が適正かどうかも分らん。
太り過ぎの人が適正体重にしようとしているか、
それとも適正体重の人がモデルのような体型を目指しているのかで随分違うのに、
書かずに訊いても無意味。

ただ言えることは、そんなやり方で 52kg にしてもすぐリバンウンドする可能性大。
維持するにはほとんど同じことを続けないといけないわけだから。
目標達成後もずっと続けられる方法でダイエットしないと意味無いよ。

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