【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart126

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart126 at SHAPEUP

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 12:42:45.23 drdmESMO
>>185
筋トレした方がいい。ジム行ってBIG3 やれ。
ジム行かないのならダンベル買ってBIG3。
意味分らないのならぐぐれ。