【今日も】 ジョギン ..
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80: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 12/04/19 23:43:27.24 Gw5b2IMP 10.3km@ｾﾝﾄﾚｱ 相変わらず豊橋さんはすげぇな。。 体脂肪率14%台突入（瞬間最小値だが） どえりゃぁ嬉しい。 81:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/20 09:23:27.59 3a7k7ZOE 10㎞@新宿 すこし肌寒かった >>79 うちも徒歩帰宅訓練やってるよ 帰宅支援道路を利用した帰宅ルートとか帰宅支援ステーションの位置確認とか なかなかためになるよ 82:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/20 21:13:01.40 nT87I8Ae >>74 一度やってみると、ためになりますよ。 この道はほそくて危ないとか、ふだんと違う視点で経路をみれます。 >>81 そうですね。 歩いても40~5分くらいで着いちゃいますけど、いざというとき役立ちそうです。 83:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 10:01:16.01 MIq5NLJr 10km@大阪城公園 暑いw そしていつも以上に女子ランナーが多い。 華やかやw 84:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 10:14:32.98 KmBL/Ow1 10㎞@新宿 いつもより少しだけペースを上げて走った 汗だくになったけど気持ちいい
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