【今日も】　ジョギング＠　7JOG　【ジョグ日和】

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593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/26 08:04:48.67 JECBAJMZ
０km＠東京都中央区
残業でなんとなく走りそびれた。

皆さん月間走行距離　ありがとう。
参考になりました。
体調万全になったら、秋以降も少し距離のばしてみようかな。

>>581
自分はトレッドミルだと外で走ってるよりキツく感じますよ。
室内で１０kmは走れそうもない、、、、、
傾斜は１度くらいつけると、外で走ってる感覚と近くなるらしいと
どこかの記事で読んだので、いつもつけてます。

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