【今日も】 ジョギン ..
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20:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/06 21:14:42.86 w22sBK1w 3km×2＠琉球 向かい風を受けて走った２本目のほうがタイムは良かった 21:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/06 22:21:10.66 ESKTQrM0 15キロ＠兵庫区 まだまだ夜は寒い。 素手で走ると手がかじかんでくる。 しかしふくらはぎの痛みもいよいよ引いたようで今日は一ヶ月強ぶりにウインドスプリント3本も。 22:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/06 23:30:41.41 7rbi7GLG 休息日@神戸市中央区 明日も走れない用事が… 最近、モチベーションが下がって来た。 来シーズンまでレースの予定無いし、他に忙しい事が多くて… でも、美味しい物を沢山食べたいので頑張って維持する。 23:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/06 23:58:37.80 HR/3QXg+ ３キロ＠埼玉 最近走り始めました イヤホンでラジオや音楽聴きながら走ると頭と耳が痛くなるのはなぜだろう 24: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 12/04/07 00:21:23.37 JrpN6JXC 16km@セントレア ウイダーインゼリー1つ飲んで行くだけでこんなにスタミナに違いが出るとは。 やっぱ補給は大事ですな。
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