チラシの裏 33枚目@ダイエット板
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/06 09:58:15.11 xK7o7evU >>99 ちゃんと見てから勧めてんだか。 本格的過ぎて、ここまでやってられるかｗ 油も沢山使ってる。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/06 10:03:11.54 pKR4UXSi 二日前からカレーで今夜もカレーだ。 野菜どっさりと鶏肉をコンソメキューブで煮込んで、牛乳とケチャップと醤油でコクを出して、乾煎りしたカレー粉を投入。 さらさらの黄色いカレーになる。 油分少な目のカレーを目指したら、こういう作り方に落ち着いた。 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/06 10:06:29.63 4kWMUoSj ちょっと忙しくてビタミンミネラル不足の生活になったら 歯茎が痛くなって 歯医者へ。 そしたら、レントゲン代金とか抗生物質、 なんだかんだでお金が飛ぶ。 抗生物質を飲まずに、 すぐにビタミン剤と野菜などでビタミンミネラル豊富な食事にしたら、一発 (１日)で歯茎の痛みが治る(笑) やっぱり栄養とか食生活って、後の医療費とかを考えたら すごく大切なんだなと痛感する。
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