停滞期Part9 ホメオスタシス・恒常性
at SHAPEUP
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 15:02:43.72 J89HuvAg
>>92
測るタイミングがバラバラだから体重に差があるけど
66〜68キロだった体重を60〜62まで軽い食事制限(お菓子は食べないくらい)とジョギングで痩せたけど久しぶりにあった人には痩せたねって言われるよ
しょっちゅう会ってる人からはほとんど何も言われないけどね
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