停滞期Part9 ホメオスタシス・恒常性
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753:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/18 18:19:44.36 sjFLzefw
>>746
亀だが、騙されたと思ってたんぱく質多目で1700kcal摂って、運動そのままにすれば減るよ
基礎代謝分は最低限取らないと、運動しても筋肉は付かないし疲労回復しないし、やつれるしだよ
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4468日前に更新/272 KB
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