停滞期Part9 ホメオスタシス・恒常性
at SHAPEUP
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 00:26:40.40 c5pKtX7/
>>571
サンくす。
5%っていうと80kgで4kgか。
自分はそんなに急じゃなかった。
せいぜい3kg／1か月。
ということは60kgになるまで
今のペースで大丈夫だな。
ってここからが落ちないんだと思うけどw
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