停滞期Part9 ホメオスタシス・恒常性
at SHAPEUP
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 23:46:15.33 pReTk4MG
>>333
トマトとか冷や奴とかずっとってわけいかないから
今日はトマトで何作ろう?とか豆腐で何か新しいレシピはないかな?ってなって時間喰うんだよね。
鶏のささみとかもいろいろ作って飽きちゃたから今夜は冷や汁にしたり。
ムリなく継続出来る食と運動のバランスを各自がみつけないといけないんだよね。ガンバろ。
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