停滞期Part9　ホメオ� ..
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331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 17:13:54.47 Jxi0YfMO
>>330
詳しく教えてくれてありがとう。
筋トレ1時間って凄い・・・筋肉量が減らないわけだよ
私は筋トレ10分＋1時間ウォーキングを毎日してる。
一ヶ月停滞って辛いね。でも順調に減ってて羨ましい

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