停滞期Part9　ホメオスタシス・恒常性

停滞期Part9　ホメオスタシス・恒常性 at SHAPEUP

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 11:31:50.13 2JRtOCXc
>>22
うん、便秘薬や下剤は体を壊すね。間違いない。
内臓と脳は繋がってるっていうけど、
飲んでるときは確かに精神的にも弱ってたｗ

便や水分が抜けるから、その分体重も落ちて痩せたような気になるけど、
実際は代謝も落ちるし、いいことは一つもなかったな。

自分はマルチミネラルとマルチビタミン、黒酢サプリ、偶然にもずっと飲んでいたよｗ

たまーにお通じが悪いときは、ちょっとだけにがりを摂取して運動したら出るな。
(にがりも取りすぎはダメみたいだけど)

もし、便秘薬を常用していて停滞中の人がいたら、
便秘薬をなるべく控えてみて、少しずつでいいから、内臓の代謝をあげてみて欲しいな。

最初は変化はないんだけど、３ヶ月目位から、勝手に体重が落ちていくよ。
体脂肪も３％位、その時は減った。

内臓は弱アルカリ状態にするとイイってのは知らなかった。
アリガトウ!!
参考にさせてもらいます!

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