停滞期Part9 ホメオスタシス・恒常性
at SHAPEUP
232:224
12/05/30 12:42:07.26 s9vvqMxL
>>231
色々具体的にありがとうございます。
運動を継続するのには強い意志が必要ですが、メタボ脱却のためにも頑張ります！
食事制限も具体的な数値のおかげで頑張れそうな気がします。
ありがとうございました。
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