停滞期Part9　ホメオスタシス・恒常性

停滞期Part9　ホメオスタシス・恒常性 at SHAPEUP

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 23:42:14.52 vfT7syqY
>>152
ありがとう。

ネットで調べたら摂取量が書かれているＨＰを発見して
「1日の摂取量は、体重1kgあたり0.5ml飲めば十分」
とのこと。

自分は62キロ×0.5ml=31ml
飲めば大丈夫なんだねぇ。

>>153
昨晩の玄米黒酢（50ml）を６倍の水で薄めて飲んだけど
激マズーで耐えられなかったんだけど、今まで体重が62キロ台で
停滞していて、黒酢を飲んだ翌朝に１キロ減の61キロに減って
いたのにはビックリ！！黒酢はまずいけど、はちみつを入れて
飲む方法もあるみたいだけど、あんな不味いものを我慢して飲まなく
ちゃならないかと思うと辛いよ（泣）

次ページ

続きを表示

1を表示