停滞期Part9 ホメオスタシス・恒常性
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/20 21:42:14.69 AQ8klwbA 停滞期だろうね。 俺も２ヶ月で４キロ落としたけど、そこからあまり落ちなくなってる。 今４ヶ月でマイナス５．５㌔ 同じ運動、同じような摂取カロリーなんだけど、体が運動に慣れて来ちゃったのかな。 でも、少しづつでも減るから頑張りましょうb 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/20 22:05:44.08 vfT7syqY このスレ見て、ビタミンと酢がいいと知り、ビタミンは数日前から飲んで いたけど、なかなか落ちないので、昨晩、冷蔵庫にあった玄米黒酢（50ml）を 300mlの水に薄めて飲んでみた。 暫くして、腸が活発になり、トイレが近くなったり、寝ると脂肪が燃焼（？） されているのか？いつもよりも体が熱くて・・・そのまま、寝てしまった。 朝、起きたら、１kgも減っていた！！ お酢を飲んでいる方に質問ですが、毎日どのぐらいのお酢をどのぐらいの 水分で薄めて飲んでいますか？ 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/20 22:11:25.05 3m/annLD >>151 毎日、りんご酢大さじ２杯（30ｍｌ）を 200ｍｌの炭酸水で割って飲んでいます 炭酸で腹がふくれた感じになっていいです
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