停滞期Part9 ホメオスタシス・恒常性
at SHAPEUP
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 23:35:42.46 zgDCHsB/
>>143
痛いほどわかるww
俺は筋トレしてるから、「筋肉付いて重くなったのかなー？」と前向きに考えるようにしてるけど、最初の頃はヘコんでた。
ちゃんとしてれば何時かは結果出る。
頑張ろうぞ！
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