【有酸素+筋トレ】王道ダイエット31【食事管理】

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943:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 14:52:31.23 eEncGVo1
>>941
ウ板は増量がメイン、使用重量や筋肉の大きさがやはり話の大半
減量とは筋肉や筋力からみたら相反する行為・・・
正直減量はいやなの、空腹などどーでもいい
シュミビルダーでも空腹感じると筋肉破壊（カタボリック）してるのでは？と恐怖しちゃうんだよ
・・・分かんないだろうねぇ、死ぬほど努力して作ったものが崩れいくのでは？って恐怖が

だからダ板にきて自分を洗脳しにきたの
とにかく敵は脂肪、その為には筋肉が多少犠牲になっても構わないぞ！って洗脳するためさ

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