【有酸素+筋トレ】王� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
89:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/29 01:08:25.05 OZU4gyR6 すごいなここ 身長170体重65キロの学生で10～20キロ走るプラス筋トレしてるから ここなら合うかもと思ったら消費カロリー2000とか… 次元が違いすぎるわ… 90:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/29 01:29:07.24 vrMPZbru この板基準の筋トレだと一時間にどれくらいのカロリーが消費されるでしょうか？ 91:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/29 01:31:23.07 GKhJPM63 >>89 一般人の感覚で有益な情報を得られるのは http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1329493526/ なんだって！ 2000Kcalのひとがドヤ顔で回答者になっている可能性も否定できないけど。 92:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/29 04:37:44.80 N5HlakY0 2000kcalの人ってｗ ほんの半年前は1日平均2500kcalは普通にこなせてたんだけどね やっぱ怪我するあっつーまに落ちる まぁ膝とか気にするなら強度的にも入門者スレに行くほうが全然いいよ やり始めは体重重いから膝への負担もハンパないしね 入門スレのスレ主ってできるだけ門戸を広くで筋トレ嫌いであろうが有酸素嫌いであろうが全然OKってスタンスな人で俺とは全然違うよｗ
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5014日前に更新/311 KB
担当:undef