【有酸素+筋トレ】王� ..
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842:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 21:38:03.50 twObpaAC >>839 気のせいじゃない、いい方向に行ってるよ ２ｃｈのオタの妄言に惑わされないでね 彼らの大半は暗い引きこもりでヤル気のある人間の足を引張る事しか考えてないからな 843:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 21:41:38.52 hfJYBnDN 瑣末な数字に振り回されすぎ。 そういう動機付けは続かないのでお勧めしない。 体重計とメジャーがあれば充分。 844:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 21:45:42.01 hfJYBnDN 安物のインピーダンス式の、いい加減な推定値で一喜一憂するのは馬鹿げている。 カロリー計算厳守して、シリアスにウェイトトレーニングをやって、あるべき自分を 掘り起こしていくのがダイエットだろう。 腕周りが5ミリ増えたの、腹が1センチ減ったの、女じゃあるまいし、そんな下らない報告は 要らん。日々、きちんきちんと積み上げた成果を心の底で誇ればいいだけのこと。 物欲しげにするな。 845:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 21:56:07.70 a5iruh/W >>844 高い物で計れば一喜一憂していいの？ 心の底ってなんだよｗｗｗｗ 人の体型をゲイ体型とか言ってるお前はどんな体型なんだかｗｗｗｗｗｗ
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