【有酸素+筋トレ】王道ダイエット31【食事管理】 at SHAPEUP
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830:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 20:08:45.23 VCRQLjk3
>>827
ありがとう
市のスポーツセンターにある小さいジムに通っているのですが、早速明日トレーナーさんに正しいトレーニング法を聞いてみます

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