【有酸素+筋トレ】王道ダイエット31【食事管理】
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804:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 14:05:04.02 lgbvtsN+
>>803
えっ・・オレはマジで食事の代わりでプロ多用してるよ
１人暮らしで面倒だしさ
パスタでペペロンチーノ作りプロテインで食べてるよ
鶏肉は面倒だが１日一度は食べてるがね
知人の女性は昼をプロテインに代えて綺麗に痩せたようだよ
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5036日前に更新/311 KB
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