【有酸素+筋トレ】王� ..
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662:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 19:34:05.76 m/1VmZ0e
ここスレは運動命みたいになってるから
（でもウエイト板だと相手にされないレベル）
極度の運動音痴で、ウォーキングや軽いヨガ程度の運動がやっとな人は
王道ダイエット入門スレがちょうどいいね

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