【有酸素+筋トレ】王道ダイエット31【食事管理】

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638:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 08:41:55.02 1//w+D4i
>>635
病院（というか整骨院だけど）行ったよー
足底腱膜炎だったかな、そんな感じのかかとの衝撃を和らげる部分が炎症起こしてるらしい
使う部分だからそんな急激に直ったりしないってさ
それで歩けないからプールで泳ごう！ってジムに通ったら今度は腰を傷めて2週間棒に振ってしまった…
平泳ぎは腰に負担くる、体固い、いっぱい泳いだからとかその辺がたたったらしい
痩せたいだけなのになんなんだよもーってなってしまった

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