【有酸素+筋トレ】王道ダイエット31【食事管理】
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620:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 20:16:52.08 G1Ypwgw3
>>617
どうもありがとう
開始１ヵ月目だからボーナス期なのかな
でも便秘気味なんだよね…
食事制限も１５００キロカロリー以内だし運動も自重筋トレと水泳３０分くらいなんだけどな
何がそんなに落ちてんだろ？
水分だったらすぐに戻るはずなのに体重がずっと落ちた状態のままだし…
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