【有酸素+筋トレ】王道ダイエット31【食事管理】
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60:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 22:15:21.35 Lklmq+vI
>>54
筋トレ必須じゃないって人がいるのはわかるが
ここではスレ違いだから>>55などの他スレに行けば良いって話し
ここはあくまでも食事制限、有酸素、筋トレの三位一体のスレだ
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5012日前に更新/311 KB
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