【有酸素+筋トレ】王� ..

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599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 05:41:03.84 7n6/tGrJ
114くらいでいいのか
自分165くらいでジョギングしてた（30手前）
それでもかなり余裕あるけど

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