【有酸素+筋トレ】王� ..
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591:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/17 16:30:13.61 e5XrtFX1 ランナーが老けて見えるというのは 単に体脂肪が無くて日に焼けてるからじゃないかと思うね 適度に脂肪がついて張りのある肌と、 浅黒くて筋ばってるのではやはり印象が違う 軽量級ボクサーとヘビー級ボクサーを 「老け」という観点から見比べてもわかりやすいよ 592:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/17 18:39:05.82 ws0r5uVX 女性で有酸素やりすぎも脂肪がなくなって体型が男性化する上に 皮膚に張りがなくなって皺っぽくなるから老けて見えるよ 593:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/17 19:15:35.74 kwFL8g1w >>591 正論だね ランナーが老けて見えるのは一番の原因は紫外線 もちろん消耗激しいスポーツで体脂肪無いのも拍車をかけてる 寿命も縮まるとも言われてるしね ボクサーといえば漫画だが力石 「老け」てたよなあ 594:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/17 19:23:29.34 uV9mkflb 髪が真っ白になるしね 595:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/17 20:47:09.91 6eoHq6ZB なんかいつもの運動メニューが楽に感じ出した これって運動メニュー改訂しろって事だよな？ いつまでも同じメニューやってる訳にはいかないし
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