【有酸素+筋トレ】王道ダイエット31【食事管理】
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59:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 22:13:51.56 rhKzdGB2
>>56
まぁ時間作れないって人もけっこういるだけに数時間とか2000kcalって衝撃でかいんだろうね
趣味になればあっつーまなんだけどね
スタジオ換算で3本程度だしｗ
しっかしその運動量で2100kcalの摂取カロリーでやり続けてるのはすごいなｗ
そりゃぁあっつーまに痩せるよ
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