【有酸素+筋トレ】王道ダイエット31【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 11:22:30.88 0MOUg+4H
>>573
>水泳は皮下脂肪が増えるってほんとかね

別にそんなことは無いよ。
競泳選手の体を見てそう思ってしまう人がいるけど、
あれは体脂肪率が低すぎると浮力が落ちて不利になるから
あえて適度の脂肪をつけてるだけだから。

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