【有酸素+筋トレ】王� ..
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560:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/17 05:31:51.67 u1ptccw8 老化するのは心理的じゃなく肉体的限界に挑むタイプの人らだよ 10キロ50分、40分と自分の限界を追いかけたくなるようなタイプに多い 561:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/17 05:44:00.11 h3DJ7XWV 1日10kmって結構有酸素運動してるから老化するんじゃ？ そんなことないのかね 線引きがよくわからん 562:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/17 05:47:14.42 u1ptccw8 1日10キロを流す程度に走るくらいならストレス発散レベルだよ やり始めの人は10キロも！！！って感じだろうけど慣れるとたぶん初心者的に2～3キロの感覚？ｗ 563:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/17 08:16:09.40 YgNTq/0x >>554 田舎を持ち上げる田舎者も田舎を貶す都会人も、 どっちもコンプレックスの塊だと最近気づいた。 564:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/17 08:40:14.46 h3DJ7XWV 田舎を持ち上げるというけど自分の故郷を誇るのがコンプレックスの塊だとは思わないな うちも故郷は群馬で7年くらい東京住まいだけど田舎はいいですよ
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