【有酸素+筋トレ】王� ..
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523:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/16 07:49:40.69 Q9XFfiPd ジムで体脂肪計ったら48%とでた 別の場所で計ると35% この差は一体・・・ 524:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/16 07:58:47.12 8Hj0DXRx 汗とか 525:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/16 08:14:38.60 5GKMQh+R >>522 どうもありがとう。 ここ１ヶ月の経過を見てみると停滞したり減る事はあっても増える事は絶対になかったな 526:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/16 09:00:31.49 4Fzq4y3B >>523 もう何度も出る話題だが、インピーダンス式体組成計で 信用できる数字は体重だけ。 体脂肪率の数字なんて 高いか 低いかがおぼろげに分かる程度。 527:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/16 09:07:59.27 +dYlkTZA 家庭用体重計の体脂肪率は、絶対値としては見ていないけど、相対的には信用できるんだよね？ ダイエットで体脂肪率31%から22%まで落としてきたんだけど、ある程度の誤差はあっても、それなりに脂肪が落ちていると見ていいんでしょか？ それとも、信頼性ゼロの当てずっぽうな数値？
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