【有酸素+筋トレ】王道ダイエット31【食事管理】

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43:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 19:05:50.76 OgoqZMYB
>>38
それを始めるのは地獄の1丁目。
ただのランニング中毒の筈が、クロストレーニングの積もりでスイムやバイクを入れると、何故か化学反応を起こしてトライアスロン中毒になるんだよ。
コイツはヤるべき課題が無限にあって毒性が高いのよ。
ランだけなら嵐で休めるけど、ローラーでバイクはやれるし。
膝が痛くても泳げるし。

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