【有酸素+筋トレ】王道ダイエット31【食事管理】
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285:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/07 01:07:37.93 KqN+VCDo
>>276
たしか生理学的な（たん白合成レベルの）根拠があったような気がするが手元に資料がない。
純粋に筋肉が３kg増えるのと体重が３kg増えるのをごっちゃにしやすいから注意だね。
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5036日前に更新/311 KB
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