【有酸素+筋トレ】王� ..
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257:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 23:26:44.06 23rGzoVG
筋トレ始めて二週間体重変動なしで体脂肪だけ２%おちたけどこんなもん？
どんなメニューでどれぐらいやれば確実に痩せれるの？
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