【有酸素+筋トレ】王� ..
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/30 19:32:36.70 bSpHFFAa mu29GkJ0が煽りまくるから住人誰もいなくなっちゃったw 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/30 19:34:11.58 z1TCVNL5 >>133 ＞運動した後に食事すると余計に栄養を吸収してしまうって聞いた事あるがホントか？ 運動した後に食事すると余計に量を喰っちまうってのが本当のところだろうな。 栄養の吸収自体は多少の変化があるにしても同じもの喰ったカロリーが何倍にもなるような差にはなるまいて。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/31 00:20:07.29 UeyK28DE >>139 ・筋トレしてると言っておろうが。 デブだからもともとの筋肉量が多いので、経るのは仕方無い ・栄養バランスなんで俺はどこにも書いてないがバランスの取れた食事を取ってる お前エスパーか？ ・基礎代謝以下の摂取カロリーについてはもう一度数字を見比べてみろ お前は他人のレスを叩いてしか満足を得られない人格障害だと思うよ。 病院行って治療したほうが良い。
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