【有酸素+筋トレ】王道ダイエット31【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 12:18:11.48 CAT2X+9u
>>103
大体、肥満傾向にある人は摂取熱量を少なく見積もり、消費熱量を多く見積るそうです。
（あくまで統計的なデータですけど）

>>104
ネタお疲れ様です。
ただ、ここは減量スレですし、貴方の各内容は現実的では無いです。
アスリートスレが良いのでは。

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