■4月1日から5月1日ま ..
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4:ちゃんちゃん 12/03/27 14:34:22.52 Hp4gycTW 163センチ/68キロ 食事:豆乳のみ!!! 運動:腹筋など筋トレ的なやつ、ウォーキング 頑張るぞー。 5:脳内間食@152.5*52.1*49*♀ ◆.1xxXa./OI 12/03/27 16:02:35.08 gVG/1Imw 【参加表明】 このスレは初参加 ダイエット自体は先月頭から始めて4kg減ったとこだけど最近停滞しがち ■ダイエット方法 ・カロリー制限…一日1200kcal内に収める ・運動…毎朝早朝ウォーキング45分〜60分 早朝ウォーキングはここんとこやるやる詐欺になってるので来月こそは毎朝やる 6:名無しさん@お腹いっぱい。 12/03/27 16:33:21.59 6tA54sVv なんかデブばっかだね。デブ集団(笑) 7:名無しさん@お腹いっぱい。 12/03/27 16:42:53.78 O2RpXaHk 俺もデブだけどデブ見るとむかつくわ 俺以外のデブは消えて欲しい 8:名無しさん@お腹いっぱい。 12/03/27 16:46:35.11 6tA54sVv デブ集団です♪♪ 9:名無しさん@お腹いっぱい。 12/03/27 16:47:38.40 6tA54sVv >>4さっそくデブを発見しますた☆
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5013日前に更新/105 KB
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