■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■

■4月1日から5月1日ま ..

198:もも＠169*69.2*66.2*♀ ◆rP11EP38eE
12/04/20 09:04:23.58 je1X9fV8
参加表明>>60
>>76、>>92、>>121、>>129、>>142
昨日の食事
朝：紅茶
昼：ご飯、ﾈｷﾞﾇﾀ、ｶﾆｶﾏｵﾑﾚﾂ、味噌汁
夕：ご飯、ｷﾑﾁ、味噌汁、ﾒﾝﾁｺﾛｯｹ、ﾄﾏﾄ
夜：発泡酒×2、ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ

軽い運動　1.5時間くらい

今朝の体重　66.8㌔

来週早々生理が来そうです

次ページ