■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■

■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 19:42:59.82 RAFrGKzW
>>176
継続できてることと減ってるから、まあいいんだけど・・・
(3人に2人は途中でやめるから・・・)

「絶対に痩せたる」とか言った割には
やってることがぬるいよね

平日1時間、休日1時間×2歩いてれば
もっと減ってると思うけど
筋トレで消費されるカロリーなんて誤差だよ
1ヶ月でそれなりに減らしたいなら歩かないと

オイルマッサージもダイエットには何の役にも立たんし
そんな暇あるなら歩けと言いたいわｗ

>>178
ホントどんだけだよｗｗ
そのスーパーへ毎日のように行って慣れろｗ

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