■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■

■4月1日から5月1日ま ..

170:なお@164*56.0*52.8*♀ ◆UKP3F95F2.
12/04/16 07:22:54.30 hZ873kt+
表明：>>128
過去：>>137 >>141 >>145 >>151 >>155
今朝：53.8　26.5％
昨日の食事
朝：ミンチ豆腐ハンバーグ残り、コールスロー
昼：鳥もも大量ソテー、野菜炒め
夜：クリームチーズ＆レタス
おやつ：ブラックチョコ、グレープ寒天（まずっ！）
スロトレ一巡＆踏み台昇降１５分

鳥胸肉！φ(゜∀゜;
皮は大量冷凍してインダクション後のおやつにします！

次ページ