■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■

■4月1日から5月1日ま ..

151:なお@164*56.0*52.8*♀ ◆UKP3F95F2.
12/04/14 08:42:25.87 Mk8KCHqs
表明：>>128
過去：>>137 >>141 >>145
今朝：55.2　26.5％　ケトン（+++）
昨日の食事
朝：ひじき煮物卵とじ、ミニトマト
昼：チキンソテー、もやしナムル
夜：ベーコンエッグ、レタス
おやつ：チーズ、バタピー、みかん寒天（まずっ！）
コアリズムやってみた→(ヾﾉ・∀・`)ﾑﾘﾑﾘ
踏み台昇降の台作成→時間切れで寝る

ケトンもうけっこう出てた…。てことは停滞はやっぱり運動ですね！
少しずつ増やしてみます（???）

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