■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■

■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 12:09:02.17 GAkUkCmz
>>121
ムリするなよ
膝を悪くすることを思えば、靴代、サポートタイツ代なんて安いものだぞ
それから歩き方も学んだか？

>>122
その程度のペースじゃ停滞期は来ないから安心しろ
単に運動が足りてない＋食いすぎなだけだ

体重が落ちたら基礎代謝も落ちるし、
運動したときの消費カロリーも落ちるからな

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