■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■
at SHAPEUP
114:みらくる@176*93*87♂ ◆L.Way//MKk
12/04/08 20:00:16.36 +W83uM1f
表明>>3
経過>>68 >>73 >>84 >>93 >>97 >>109
【4月8日の実績】
・ウォーキング 7.65km/h 3時間04分 23.4km
・摂取カロリー＝約1400kcal
週末なので時間をかけてウォーキング頑張った。
今朝は88.7kgと少し戻るも、体脂肪率がガッツリ落ち26.9％に。
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5013日前に更新/105 KB
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