★★最強！低炭水化物 ..
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951:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 13:18:34.21 CIlggQ39
>>950
BMIが２３くらいでほぼ標準体重だからこれ以上の減量は糖質制限のみでは難しいな
有酸素運動を取り入れて、ウォーキングやジョギングをしないと体重は減らないでしょう

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