★★最強！低炭水化物 ..
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 22:37:40.00 B6fhI1+O
タンパク質、炭水化物、脂質の一グラムあたりのカロリーは4g、4g、9gほど。
体重60kgの人が、タンパク質2g/kg取っても一日480kcalにしかならない。
基礎代謝分でもあと1000kcalほどいるが、全部脂質からとるのか。
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