★★最強！低炭水化物 ..
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 06:17:55.96 UuMV00Ci
料理は全く作れないのでコンビニ食のみ
朝
青汁と無調整豆乳
昼
コンビニのゼラチン状スープと野菜サラダ
魚の缶詰とフランクフルトと卵
ブラックコーヒー
夜
無糖ヨーグルト450ｇ
0㌍ゼリーか0㌍寒天
玄米ブラン
こんなんで計画立ててますがどうっスかね先輩方
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