★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ14★★
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 09:06:03.77 iTEw8Bto 病的な肥満の人には低カーボダイエットもいいだろうね あくまで病的な人にはね しかしヨーロッパ（笑）なら知人に見られる心配もないしサイト貼るより自分のＵＰのほうが説得力あるのにねぇ 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 09:11:12.84 DEuB6iED ４ヶ月前の自分の写真撮ってなかったから、どうしようもないし、自分の顔も撮るつもり無いけど、 いつも食べているインゲンの缶詰やトマトソースなどは写真に撮ってアップしても良いよ。 見たいか？ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 09:17:53.22 iTEw8Bto なら現在の身体で良いんじゃないの？ ４ヶ月で２０ｋｇの減量は普通に考えたら早過ぎる 何か弊害でないか誰もがきになるのでは？ あー誰もキミの顔がみたいとは思ってないよ、身体系の板だし 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 09:25:35.58 DEuB6iED そうなんだよね。ここまで効果的に痩せれるとは思ってなかった。 でもいたって非常に健康的なんだよ。めまいや頭痛とかも今の所無いね。 風邪とかも引いてない。 あと、筋量を増やして効果的にダイエットしたいから、筋トレもやってる。 でも最近自重で筋トレやるだけじゃもう筋肉痛にならなくなってきた。 身長187cm 体重は始めた時は91kg 現在は70kgだ。
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