★★最強！低炭水化物 ..
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 11:40:09.46 Loz+3vcO
最近ダイエット目的で糖質・脂質の制限を始めました。
なるべく野菜、豆腐、納豆、卵、ささみ、あとは少量の玄米や押し麦などの食材で料理していますが、時々パスタやラーメンを思いっきり食べたい衝動に襲われます。
皆さんはどうやって乗り越えていますか？
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