★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ14★★

★★最強！低炭水化物 ..

337:ビル ◆3WmQZKDzxM
12/04/14 09:01:17.36 2Iel/orE
>>336
はぁ？低炭水化物には同意してるじゃん
読解力ないのか？

338:ビル ◆3WmQZKDzxM
12/04/14 09:03:07.13 2Iel/orE
朝と昼は炭水化物も摂り夜はカット
十分な糖質制限だろうが！
極端な真似は良くないぞ

339:ビル ◆3WmQZKDzxM
12/04/14 09:25:03.72 EeqHWK5J
親切な人がくれたレスのコピペです↓

減量中は最低限、基礎代謝以上のカロリーを摂取すること

１日に消費するカロリーについては下記日本医師会のサイトを参照
URLﾘﾝｸ(www.med.or.jp)
筋トレ１時間で強度によるが４００－５００キロカロリー消費する

１ヶ月５％以上の減量は糖新生が起き、筋肉が大きく減るので、それ以内を目標にすること

脂肪１ｋｇを減量させるためには７２００キロカロリー余計に消費する必要があるので
食事量をカロリー計算し基礎代謝以上消費カロリー未満での食事を行うこと
１日２４０キロカロリー減で、１ヶ月で１kgの減量

減量の開始時には体内の水分や、消化途中の食事などの排泄により初期ボーナスがあり
大きく体重が減るが、2-3週で体重減少がおさまる、停滞期と言われる物がある
停滞期だと言ってあきらめないで、減量をおろそかにしないこと

減量すると維持する為に必要な摂取カロリーは減ることになる
１００kgの体重を維持するために必要な１日の食事量と
６０kgの体重を維持するために必要な１日の食事量では当然後者の方が少なくなる
目標体重になったので以前のように食べるとリバウンドをすると言うことですよ

体重測定は毎日行い、記録すること、測定条件をそろえるために朝、トイレに行った後に体重を量ること
毎日の体重変化は2-3kg程度は有るので、グラフ化して長期的展望で考えること

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 09:42:44.62 df+x7m9D
まだ居たのかスレ違いにも程が有るな
ケトーシスを意図的に起こして脂肪の燃焼をしやすい状態にもっていっているのに
炭水化物の塊を取ったら何の意味ないわ

341:ビル ◆3WmQZKDzxM
12/04/14 10:12:32.29 EeqHWK5J
>>340
そうしたいならキミはソレで頑張ればいい
だがココはアトキンスダイエットスレではあるまい？
低炭水化物ダイエットには賛同してるしスレチは言いすぎだろうよ
物事は様々な視点から見るべき
オレがアトキンス式を採用しないとキミは意志が揺らぐのかね？
そんなわけはあるまい、自分で決めた事を実行するのは自分のみなのだよ

342:ビル ◆3WmQZKDzxM
12/04/14 10:14:41.14 EeqHWK5J
なにより目指すものが脂肪減少にあるという点に於いては完全な一致をみている訳よ
ならばオレ流のやり方の過程や結果も何かの参考になろうが？如何に

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 10:26:34.76 ROdAY5v0
基地外が消えるまでしばらく来るの止めよう。

344:ビル ◆3WmQZKDzxM
12/04/14 10:40:59.25 EeqHWK5J
>>343
黙って消えりゃいいじゃねーか、男らしくないヤツだなぁ

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 11:35:42.74 olSCSSwL
こうしてウェイト板同様ダイエット板もキモいナルシスト基地害デブ
に乗っ取られるのであった

346:ビル ◆3WmQZKDzxM
12/04/14 11:51:48.67 /8wyG+gn
>>345
何いってやがる
みなでダイエットのモチベあげてがんばろうぜ、な？

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 11:52:53.50 /FdbvzrV
ビルのスペックってどんなんなの？

348:ビル ◆3WmQZKDzxM
12/04/14 11:56:44.63 /8wyG+gn
>>347
なに？パソコン？

349:ビル ◆3WmQZKDzxM
12/04/14 12:02:40.80 /8wyG+gn
さて背中トレでもやるよ
自宅でも結構ハードにできるんだよ

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 12:48:51.20 /nnVpX6q
整形なしでバストがAカップからHカップに？
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 14:09:42.98 TPiW5ISq
>>347
偏差値は38ぐらいだと思うよ。

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 14:19:34.72 aFSWIckA
>>349
心無い人はどこにでもいるものです、あまり気になさらずに。
私はビルさんを応援してますよ。

353:ビル ◆3WmQZKDzxM
12/04/14 14:21:52.52 vTmKGWU1
背中終わった
ダイエット兼ねてのんびり１時間
意外とやれた
背中の吹き出物の後が治らないねぇ
URLﾘﾝｸ(dl6.getuploader.com)
一言アドバイス
あートレの後は落ち着いたら迅速に糖質とプロテインだよ
筋肉分解されて無駄になるよ

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 14:24:29.03 /FdbvzrV
うわっ、きもちわる・・・
久しぶりにブラクラ登録しちゃった

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 16:26:36.94 MvlKEvSH
まじで反応するの止めてくれ。
叩かれても喜んでレスつけるタイプの人なんだってば！
こんなに自分の話で盛り上がってる（それが叩きでも）って思ったら、毎日何レスもしにくるんだってば！

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 16:41:35.53 HHcP286a
大都会に僕はもう一人で投げ捨てられた猫ちゃんのようさ
互いを全てを知り尽くすまでが愛ならば
いっそ永久に眠りたいー
世界が終わるまでは離れたくはなぁあい
そう願っていたのさいくせんの夜を
戻らないときだけが何故かがやいではぁ
腐りきった心までも溶かす儚き思い
この旅にいなーい！

357:ビル ◆3WmQZKDzxM
12/04/14 17:26:32.28 aVCjuXox
>>356
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
バスケしたいな

358:ビル ◆3WmQZKDzxM
12/04/14 17:41:03.92 aVCjuXox
>>355
何故キミはそんなに排他的なのかね？
まぁいい

身体ケアに銭湯行ったんだが何故かヤ〇ザが沢山いた・・・何故？
しかし風呂あがりのビールは激美味いね♪

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 17:44:22.44 aFSWIckA
関連スレ

【ｶﾛﾘｰ信者】糖質制限スレ7【必死すぎ】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)

360:ビル ◆3WmQZKDzxM
12/04/14 18:24:44.53 aVCjuXox
今日はちーっとチートデー
URLﾘﾝｸ(dl8.getuploader.com)

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 18:32:39.36 XcFdxggD
>>360
何で空気が読めないの？

362:ビル ◆3WmQZKDzxM
12/04/14 18:35:30.67 aVCjuXox
>>361
空気は吸うものだろう？
どうしたの？なにかの病かい？ふふ

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 20:20:25.74 olSCSSwL
皆さん、この基地害筋肉バカデブが来たらスレ潰されますよー
ついてないですね

364:ビル ◆3WmQZKDzxM
12/04/14 20:29:58.18 t17lBeW2
>>363
いくら２ｃｈでもキミは言い過ぎてるね
知りもしない相手にキチガイ？馬鹿？まぁデブはデブ（体脂肪１８％）だけどさ
あまり度を越えないようにね、匿名でも１人だけキミを知ってる人がいるんだよ

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 20:43:14.62 MvlKEvSH
だから反応するなって！

366:ビル ◆3WmQZKDzxM
12/04/14 21:21:05.44 cDQDXYa3
>>365
キミは２ｃｈに居場所ないと死活問題にでもなるのかね？

367:ビル ◆3WmQZKDzxM
12/04/14 21:54:36.09 cDQDXYa3
うぃーバーボン飲みすぎたわい
でも糖質ないぞ
４時から炭水化物摂ってないぞ

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 22:37:38.04 olSCSSwL
皆生きてるか？

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 22:42:37.74 JyPLt8in
ほらスッキリ
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)

370: ◆jUmkWytJZU
12/04/15 00:55:12.66 0AMMh+z4
黙ってNGぶっこめよ

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 03:40:48.45 ZxTf+Eoa
陰険だなぁここの人達

372:デビル
12/04/15 04:24:57.68 Fr9Qn+8+
トリってカッコ悪いからやめた
痩せるまでデブビル→デビルにしておこうかね、ふふ

373:デビル
12/04/15 07:47:00.27 8IFukX5E
おはよー、今日は天気いいよ
しかしダイエットは上手くいくのだろうか・・・・
１０３ｋｇから８３ｋｇのバリバリボディーに仕上げた人の話ではサイズはダウンしても
血管が浮き出し迫力は数字以上になるとのこと
今パンプさせても４４ｃｍしかない腕だがおそらく体脂肪５％になれば４０ｃｍかもしれない
うーん、でも人体模型みたいな身体も一度はなってみたいし面白いかもね？
URLﾘﾝｸ(dl7.getuploader.com)

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 09:14:17.86 wYElmlpx
>>370
ここの住民って耐性なさ杉だよな。

375:デビル
12/04/15 09:25:38.62 Hy/GxePt
ウ板のダイエットスレでアトキンスは筋肉落ちないといってる人がいるのだが・・
キミらはどうだった？
普通のやりかたでは今４４ｃｍだが３６ｃｍに上腕落ちるなど言ってくる人も居る
オレはのんびり１年で８ｋｇ程度の減量が一番筋肉残せると思うのだが・・・どや？

376:デビル
12/04/15 09:26:13.21 Hy/GxePt
あー腕はこんな感じ（パンプ時」）
URLﾘﾝｸ(dl7.getuploader.com)

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 09:30:40.59 Yl6UciVx
>>317
>>329
意図的に変えられる。二度と同じＩＤにならないけどね。
ＩＤあぼーんを回避して自分のレスを見せたい意図があるんだよ…

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 09:38:32.34 Hy/GxePt
>>377
もーー怒ったよ
そんな言い方するなら二度とコテ付けないからね、ぷんぷん
ｎｇにしたい人の為にコテつけてたのに・・・もう二度とつけません

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 09:44:06.37 mk3I7b6i
ここの住民って器小さ杉だよな。

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 09:49:30.25 U4hL76+j
たかが２ｃｈで・・・何故そんなに神経質になる必要があるんだろうね
気に喰わないってだけで懸命に排除しようとネガキャンしたりする人も居る
はぁ・・そんな自分が嫌にならないかい？
外に出て脳内に新鮮な空気を入れてみなさい、な？お勧めです

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 10:05:40.27 9CoImrAc
デブで暗いオタクじゃ救いようがないね、ヤレヤレ

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 10:12:07.80 m12niTIC
今日はお昼からダイエット兼ねてロングウォーキングしてきます
プロテインを２回分もっていきます
保険にｂｃａａもいいかもねぇ
では皆さん、またお会いしましょう

あなたのビルより

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 11:02:00.63 Yl6UciVx
>>378
じゃあＩＤ変わらないようにしろやｗ

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 11:13:57.67 EsW0I5UL
>>383
何故キミにあれこれ指図されねばならん？
オレはオレの意に従うだけ、自由こそオレの正義さ

そんな事より皆目的が同じ方向向いてるなら方法論は違えど努力は同じ
どうして皆で盛り上がって行こうと思わないのかねぇ
レスのみじゃなく視覚的に確認できる人はオレなら大歓迎さ
励みにもなるし失敗したら反面教師にもなろう、上手く他者を使いなさい、ｏｋ？

さぁ行くよロングウォ＾キングに、またねぇ

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 11:20:25.97 Yl6UciVx
説得力もなく、論理もない。自説の押しつけ言いまくりだけ。ウザイ広告と同じだよ

そういうのは、盛り上がりに寄与しないね。
自分の場所を見つけられないから、場違いなところに紛れ込んでウザがられる。
意地になって余計ウザがられる

荒らしとはそういうもの。

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 11:38:06.58 EsW0I5UL
>>385
オレは自論などまだ持ってないよ
信頼（ｕｐや長いやり取りで）するに足る人達の経験（１０３ｋｇから８３ｋｇに仕上げたビルダーさんや熟練ビルダーさんやらのね）
それを収集、というより個人的に教えて貰いビフォー・アフターのｕｐも見せて貰ったりし理論を構成中なんだよ

キミがオレの理論を小馬鹿にするという事は彼らを小馬鹿にした事と同義
看過できないねマジで
しかも何故ダイエット開始したばかりの者に説得力を求める？馬鹿じゃねーの
だが筋トレはそこそこ出来ることくらいは認めてくれるかね？
増量も減量も実は表裏一体なんだよビルダーやアスリートは
その熟練者の人達の意見をオレが集約し実践しながらココで述べる・・・ソレが荒らしか？

ではキミはどんな有益な事をレスできるというのだ？
軽口か他者の悪口のみではないかね？如何に！

そうするに見方を変えればキミこそ荒らし又は意味のない存在さｏｋ？

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 12:47:26.49 jlF3y8bL
ウンコー

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 12:56:23.92 LpNUVfUC
自演がわかりやすすぎてワロタw

389: ◆jUmkWytJZU
12/04/15 12:59:49.58 0AMMh+z4
スルーしてりゃいいだけ
かまう人も同じだよ

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 13:06:26.29 Yl6UciVx
自説がない？

ほー、それじゃ受け売りを全然場違いなところで垂れ流してるのか…
受け売り元のために必死でウザレス…そりゃウザいな。

仲間のところに帰ればいいのに、ま、そういうところじゃ今更受け売り垂れ流しても空気だもんね…
あーあ、かまってチャンはイタイなあ…

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 13:07:10.29 xPUC5wH5
以前追放された「かいべん」よ、
今こそ再降臨してスレ違いな
アッー！なキモい輩と聖戦したまえ。

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 13:09:09.92 Zk0n2EGB
>>383
PCでも立ち上げるごとにIDが変わる回線もあるから
そういうこだわりを持つのがおかしい
書き込みで判断してNGいれるなり、スルーするなりしろよ
バカみたいに何でも読むからだろｗ

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 13:10:14.27 Zk0n2EGB
地獄のミサワにそっくりだなｗ
リアルじゃ誰も相手にしてくれないから必死にこんなとこで長文書いてるんだろう

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 17:11:30.55 JWnmH7Nb
まだキモいやついたのかよ
誰からも相手にされてないのによくやるわ…

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 18:18:47.36 2+lYyyhY
電脳の姿見えない同士で必死だね
滑稽の一言ね

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 18:24:10.94 HfGtb15T
スーパー糖質制限をするとキチガイになるよね。

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 18:28:03.53 /2nNFxsk
>>396
違うよ、元からだよｗ
糖質制限に変な偏見を植え付けようとしているだろｗｗｗ

398:ビルの散歩
12/04/15 19:04:30.02 ALS2MtnT
そうそう、ユーチューブにｕｐしてみたよ今日の散歩
生ビル、どや？
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 20:47:55.85 Kw4yqKiL
いかにも頭の悪そうな歩き方だな。

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 20:48:04.19 2+lYyyhY
>>394
楽しい？

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 21:26:15.16 JWnmH7Nb
ただの勘違いチンピラデブの散歩じゃねぇか
痩せる気あんのかウォーキングなめるなｗ

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 22:57:18.20 UfEy+f6e
>>401
URLﾘﾝｸ(dl6.getuploader.com)

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 23:27:23.92 UfEy+f6e
うーーい飲みすぎたわい
３時からか？もうねるかい
２ｃｈは大半がゴミ、だが中には本物もいる
オレは２ｃｈ４ヶ月だが既に数人の本物に知己を得た
キミらは中には数年２ｃｈや他のｓｎｓやらしてる人も居ようが信頼するに足る人と出会えましたか？
勿論オレもすべてに関し信頼してる訳でもないし、オレも当然得られていない
だが同じ趣味やらの中ではリアルで会ってなくても信頼できるさ

キミら・・・何の為に２ｃｈで赤の他人と関わってるの？考えたほうがいいよ

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/15 23:34:27.50 towqHWtx
２ちゃんはもったいぶる奴が多すぎて萎える

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 03:27:46.27 JxfNBTB8
面白い人だな
本物のアスペってこんなんなのか

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 07:42:46.57 kzQPVZqU
おはよー低カーボスレの諸君
９２ｋｇになってたのだよ、プチ嬉しい
９０ｋｇで一応ダイエットは終わり、暫く安定させ再び１００ｋｇを目指すよ
メタボさえ解消されればｏｋなのさ皮下脂肪はむしろ歓迎、もんだいは内蔵脂肪だしのうぅ
今は寝る６時間前からカーボカットしバーボンと鶏肉かプロテインのみ
でも朝食昼食はキチンとカーボもとるよ、頭や筋肉の活力源を完全カットなど洒落にならないって

ダイエットとは痩身って意味じゃないんだよ、身体を管理するって事
計画的な増量も実はダイエットさ
但し病的な肥満者以外はダイエットの為に他を犠牲になどしてはイカンよ
活力ある充実した日常を送ることが最優先だよ、不自然すぎる真似はダメだとオレはおもってるよ

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 08:18:36.39 Hdz7YU/v
キモいアスぺ勘違いデブはまだいますか？あぼーんばっかですが

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 09:13:58.07 UIjz5LGI
ＢＣＡＡ＋Ｇ
４ｋｇ届いたよ、激安だった
コレでハードトレも安心ね、寝起きに飲むのも良いかも
空腹感じたら飲むとおさまるよ～～一時的にだけどね
URLﾘﾝｸ(dl6.getuploader.com)

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 09:41:14.60 UIjz5LGI
２ｃｈの住人は何か勘違いしている
赤の他人同士で優劣をレスで競うなど一般人からみたら笑い種にしかなるまい
それに個個人で美的感覚も目標も違う
体脂肪５％が美しいと思うならソレでいい
１０％～１５％くらいだ健康的と思うならソレもいい
競技ビルダーやリフターなら共通のルールの中で競う必要はあろうがね
だが大半は趣味や趣向さ、にも拘らずデブだのガリだの、非力だの力自慢だの・・・笑止とは思わないかね？
同じ目標に近い同士なら互いに刺激しあったり情報交換も有益だろう
実は特殊な趣味だとジムいこうが中々同じ方向性の人と出会えないものさ
たとえ居ても仲良くなれるとか限るまい
２ｃｈの気楽さや利点はココにあるのだよ
にも拘らず目標、目的が違う相手を見つけては馬鹿にし貶し自分の優位を押し付けようとする輩のなんと多い事か・・・

みな自己実現の為に生きているのさ、特に趣味はね
基本的な共通する知識をレスしたり参考動画やサイトを貼るのはいいだろう
だが自分と価値観違う他者を小馬鹿にするなど、ってかそもそも小馬鹿にする時点で異常だよね
何の利害関係もない赤の他人だよ？
・・・マジでそんな奴はよほどリアルで酷い人生を送り改善見込みない終わってる人としか思えないよねぇ
そんなのが平気で参加してるのも２ｃｈなんだけどね、気楽さの代償だわねぇ

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 10:08:05.48 isfp8Ppu
チャンピオンのチョコがあんま美味しくなかったけどあと５日くらいでクリアできる
次はトロピカルだ
チョコは牛乳に混ぜると不味い。
スレで美味い美味い言われてたのは、水に混ぜるのが前提なんだろな
それだと、イチゴやバナナより飲みやすかったけど美味くはない。
牛乳に混ぜるならイチゴやバナナの方が断然美味しい。

チョコは旧パケだから新パケだから不味いという言い訳は通用しない。

411:ビル
12/04/16 10:12:32.14 kzQPVZqU
>>410
オレはオプチのホエイ使ってるよ
試しに買ったストロベリーは・・・ゲロマズ
やっぱ無難にチョコだわね
他はバニラやミルクチョコもある、２ｋｇ５本あるあからね
キミみたいなレヴューは参考になるよ
キミも筋トレ併用組かい？ならウ板にも遊びにおいでね

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 10:28:26.02 kVLtwHGh
なんかキチガイが住み着いたから、
このスレから卒業(専ブラから削除)するわ。
皆んな世話になったね。
サヨナラ。

413:ビル
12/04/16 10:36:45.25 kzQPVZqU
>>412
さよなら、２ｃｈ廃人さん
また明日ねぇ（大爆笑）

414:ビルの計画
12/04/16 10:41:06.32 kzQPVZqU
１８５ｃｍ、９２ｋｇ、体脂肪は計ってないが内臓脂肪有り（長年の大酒）
４年筋トレブランクも再開し二ヶ月
当初はバルクｕｐ予定なるも今は内臓脂肪減少限定でダイエット

方針、バルクｕｐを狙いながらのトレをそのまま継続しつつ月１ｋｇ未満で絞る
週５～６回筋トレ、３分割で組む
有酸素系は特にしない、まぁ気が向いたら散歩やプール
食事内容
パスタ１００ｇ＋プロテインか鶏肉でタンパク質４０ｇを朝と夕方？
間食は牛乳割りプロテインなどで軽く
トレ前、中はＢＣＡ＋Ｇでカタボ防止で高強度トレ
トレ直後は砂糖入りプロテイン
就寝前は牛乳割りプロテイン

総タンパク質２００ｇ（植物性含まず）
脂質はパスタにｅｘバージンオリーブを少々で他はΩ３などサプリのみ、基本は脂身全面カット
炭水化物は夜は摂らない程度にするだけ
酒はビールやめバーボンオンリー

415:大笑い
12/04/16 10:57:44.55 kzQPVZqU
>>412
どこの誰かしらん奴が、
>このスレから卒業(専ブラから削除)するわ。
だってよーー
１クリックするのをワザワザ発表かいな
オマエなど誰もしらねーーってば（マジ腹いてぇ）
それとも引きとめてもらいたいのか？ははは
おもしれーーー奴

ふふふ、いや自閉症みたいな事オレにさせるなや
マジわらいながらタイプ・・・傍からみたらヤバイわ

あーーたまらんのぉ２ｃｈオタって

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 11:51:59.22 Hdz7YU/v
基地害まだいるのかよ
このスレも終わりだね

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 12:23:55.97 9/IVV3LG
良いスレだったのになぁ・・・・

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 12:43:26.33 9CrUOh1z
ホント良スレだったのが粘着基地害のせいで過疎るな…はぁやってらんない

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 13:02:40.65 P9gad1Su
良スレ＝人間的に器の小さい者同士が匿名でヒソヒソ話て馴れ合う場

楽しいか？

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 13:18:12.49 +3CjpyIV
閉鎖的な田舎に引っ越してきた都会人

授業参観に独りポツンと浮いてる若すぎる美人なお母さん

何をしても悪く取られるのだろうねぇ・・・ヒガミは嫌ね

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 13:28:28.72 xjcoXgqb
ID変えまくり自演馬鹿乙

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 13:38:37.84 79HHSJnA
>>420
嫌なやつはどこに行っても嫌なやつでしかない

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 14:06:01.90 9/IVV3LG
病的だね

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 14:45:10.13 INhheYYh
昨日散歩中に見つけた銭湯に行って来た
狙い通りなかなかの穴場、・・・・と思ったがまたもや全身墨入れ人間が数人いた
中には露天風呂もあり入ったらソコにも、まぁいいんだけどね
前回他銭湯でも数人いたのよねぇ
今まではスーパー銭湯だったし銭湯は初体験に近かったのよね
んで考察するに営業かな？とも
地周りのヤ○ザさん達の地元に対する存在アピール？
理由知ってる人いる？あまりに多く当りすぎてるよ彼らに
まぁ別に何ら問題はないしオレ的には面白くて良いのだけどね

あーー熱いお湯と冷水を交互に入るのもダイエットにいいかもね
９２ｋｇだった、キッチリ朝も食べてる状態でね

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 14:57:19.49 INhheYYh
>>421
なら、またコテ付けてやるから土下座して頼んで来い
ｕｐしろや、な？

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 15:57:56.76 9/IVV3LG
>>424
小さいそこらの銭湯なんかは、やーさんがいっぱいいるよ
何度か府内で引っ越ししてるが、どこの銭湯行っても入れ墨の人が何人かは来てる
地元の人に聞いたら、そういうものみたい
あの人達は大きい銭湯には行けないから

汗流してすっきりして、良質な睡眠を促せる点で、ダイエットにいいよねお風呂は
次の日もなんか体がすっきりしててやる気に満ちる→運動も楽しくやれる

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 15:58:47.99 xjcoXgqb
近年まれにみるキチガ○だなww(´Д` )

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 15:59:46.49 9/IVV3LG
わぁ絡んじゃいけない人に絡んでしまった
後悔・・・・
上のレスは無視してください

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 16:16:52.47 Hdz7YU/v
基地害がスレ潰しに向かう様子

URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 16:20:28.67 fVuukEic
>>426
スーパー銭湯はダメみたいだけどね
オレ的には全く問題ないし銭湯は何かいいよねぇ
銭湯マニアになろうかなぁ
アチコチに行って評価をブログにとか（笑）
今から胸トレするよ
ＢＣＡＡ＋Ｇ（グルタミン）が届いたのよ今日
多少の空腹でも筋肉破壊起こらずハードにやれるだろうしね

あっ今までもｂｃａａは使ってたよ、ではまたね
楽しくやろうや、な？みんな

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 17:34:30.02 Rkkk9ASP
胸トレした、イマイチパワー出ないのよね
まぁダイエット中って言い訳でとり合えずｕｐ
URLﾘﾝｸ(dl6.getuploader.com)
URLﾘﾝｸ(dl6.getuploader.com)
胸はまだまだ４年前に戻れない・・でもがんばる

432:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
12/04/16 20:16:52.72 Xp20vIdO
おい、ビル。
お前、テンプレの

>ボディビル系・ビルダーの方の話はスレ違いなので禁止です。
>ボディビルダーはお引き取りください。スレが荒れます。

URLﾘﾝｸ(www45.atwiki.jp)

を、読んだのか？

お前のセンズリレスは周りの人達に迷惑だ。
そんな事もわからないなんて、お前何歳だよ？

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 20:20:06.88 xQ3ZVNHF
>>432
オレはビルダーじゃないよ
何と無くしてるだけの筋トレマニアさ
好きなのは酒と女

434:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
12/04/16 20:20:21.86 Xp20vIdO
おい、ビルよ。
お前、人との会話ってのを知っているかい？
会話ってのはなあ
「キャッチボール」に例えられるんだよ。

上手にキャッチボールが出来てるのかな？

お前は、ただボールを自分で持ってるだけなんじゃないかな？
受けてくれる人がいるのかい？

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 20:28:35.17 hnY4fLLy
何か…実際に効果がある方法のスレほど粘着な筋肉頭が涌くな…

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 20:31:57.56 xQ3ZVNHF
>>434
先覚者というものは狂人扱いされるもの
だがその内に理解者も現れるさ
ウ板も最初は架空の力自慢だの理論自慢だのだらけだった
オレがそんな風潮を破壊し今やｕｐする人も増えリアルジムの２ｃｈ版みたくなった
１０００のレスより１のｕｐの説得力・・分かるよね？
そんな人らの経験は本当に参考になる、失敗談もね

ここももっと有意義なスレな変わらねばならん、絞れた人が上から目線で他者をデブ呼ばわりなど許したらダメ
みなで前向きなモチベを持ち進むようなスレになるべき
しってるんだろ？ココにも脳内が沢山いるって
そういう事だ

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 20:34:56.12 G+GrOzey
>>436
そういえばおまえアトキンス先生ｗを不審者扱いしていたな

438:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
12/04/16 20:36:26.66 Xp20vIdO
>>436
お前、本当は良い奴なのかもしれんな。

文章的には悪くはない。
人柄も悪い奴には見えん。
だが、このスレは「低炭水化物・糖質制限総合スレ」

過体重な人が、健康的な標準体重を目指し、
健康的に生活できるようになる為の情報交換を目的としたスレだ。

お前の改革したい何とやらは、わからんでもないが、
ここのスレ住人が迷惑がっているかもしれない。
としたら、どうするよ？

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 20:36:38.96 DfvIvnS6
ずっと我慢してたが何だこの流れ。
かまうやつも嵐と一緒。
レス乞食だからわざとズレたレスを付けてきたりするが、それに反論すると喜ぶだけなので構わないで。
間違ったことを言っててもひたすらスルーでお願い。

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 20:37:58.36 xQ3ZVNHF
>>437
アトキンは完全か？
言わば野生の肉食獣みたいな話だわね
カーボ摂らずに・・・
だが人間は肉食獣ではない、脳の栄養源は糖質であろう
そんな不自然な体質変換に疑問を抱くのは当然あろう

なにやらの意図を持ち数人で誘導とも考えられないかね？

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 20:40:34.25 xQ3ZVNHF
>>438
病的な肥満の人には有効だろう
だが普通に人はダイエットの為に活力湧かない生活＆筋肉を落とす可能性あるダイエットをするべきではない

と思うよ
カーボ制限はオレもしてる、夜のみだけどね
だからスレチではあるまい
ココはアトキンスレか？って話さ

442:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
12/04/16 20:42:42.33 Xp20vIdO
>>440

>だが人間は肉食獣ではない、脳の栄養源は糖質であろう
>そんな不自然な体質変換に疑問を抱くのは当然あろう

ここは、お前の浅い知識を披露する場ではない。

ダイエット板ではなく、

【世界の】カロリー計算は嘘【常識】part2
ｽﾚﾘﾝｸ(doctor板)

こっちに来いよ。
逃げるなよ？ビル。

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 20:43:57.04 xQ3ZVNHF
じゃオレでプログラム組んでみてよ

３０００ｋｃａｌが必要とし、まぁ２６００ｋｃａｌにするとしよう
月に１～２ｋｇ落せばいいし、それ以上は筋肉落ちるし困る

タンパク質２００ｇ＝８００ｋｃａｌ
カーボゼロ
脂質２００ｇ＝１８００ｋｃａｌ

・・・・毎日２００ｇの脂質とれと？死ぬわ

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 20:44:31.37 G+GrOzey
>>440
ホントにおまえは馬鹿だな
人類の歴史の１％未満しか炭水化物を豊富に食べていないことも理解できていないんだな

445:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
12/04/16 20:48:30.63 Xp20vIdO
おい、ビルよ。
お前、ウェイト板とかダイエット板でしか発言できないのかね？

学問（理系）板で待ってるんだけど。
はよ、来い。

【世界の】カロリー計算は嘘【常識】part2
ｽﾚﾘﾝｸ(doctor板)

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 20:49:54.26 xQ3ZVNHF
>>444
じゃやれよキミは
オレは長年の経験あるビルダーさんらの意見の代弁者にすぎないしね
健康面にも問題ないと保証できるのか？
しかも逢ったこともないレスのみの人物を妄信？あやしいい

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 20:51:49.68 G+GrOzey
>>446
このスレではおなじみのｗエスキモーの人はどうするんだ、
かつてエスキモーの人たちは、海獣の肉しか食していなかったんだよ

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 20:52:17.25 xQ3ZVNHF
>>445
いまお食事中、バーボンと鶏胸肉（皮なし）のチーズやき
タンパク質５０ｇ、脂質５ｇ

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 20:53:22.66 xQ3ZVNHF
>>447
だから？それで健康や寿命、ビルダーなら筋肉は？
やせりゃなんでもいい・・・どんな宗教だよ

450:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
12/04/16 20:56:02.76 Xp20vIdO
あのぉ・・・

ビルさんは、オカルト情報満載で
ステロイド打ちまくって、その奇形した体を2ちゃんで
晒して、スレを荒らしまくる事だけの人なのでしょうか？

きちんと学問板などで話すような知識はなし？

なら、もう寝ますけど？
やっぱり、ボディビルダーは「アホ」だと結論つけて。

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 20:56:17.10 G+GrOzey
>>449
君はビルダーではないと>>433で発言したが、今度はビルダーであると発言している
言うことが一貫していないなｗ
そんな人物の言うことなど何が信じられるというのかｗ
ご都合主義だね

452:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
12/04/16 21:05:16.09 Xp20vIdO
おい、ビルちゃん。
お前、面白い奴だな。

脳の唯一のエネルギーは糖質って、これ！
凄く興味があるので、これの資料だしてくれよ。

どこの団体、もしくはどこの一派が言ってるんだよ？

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 21:06:39.93 xQ3ZVNHF
>>451
ん？あー身体の専門家に筋肉残し内臓脂肪落すことを相談しただけ
複数人にね、以前からｉｄ付ｕｐもしてくれる人達よ
かっこいい身体になりたいじゃん
ステ？んなの誰もしてないよ本物さん達は
怖さを理解してるしね

コーネル・・・このスレは何か営利目的に思えてきたよ
過去ログすべてみて場合によっては対処します

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 21:07:25.37 xQ3ZVNHF
悪は滅ぼします

455:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
12/04/16 21:08:35.81 Xp20vIdO
>>436

おい、ビルちゃん！

>先覚者というものは狂人扱いされるもの

それを言うなら、
「先駆者」と言って欲しかったなあ～
（「あ～たねえ、そんな日本語ないよ！」by 三宅先生）

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 21:12:17.37 KYyyAmj3
ＵＰしてみようか？
どうなのかな？アトキン信者さん達
特にコーネル、あんた自慢のアトキンで手に入れた身体をｉｄｕｐしてみなよ
んで住人の反応みようぜ、な？

あーちなみに先覚者云々は遊びさ
ビルダーさん達にきいてるオレが先覚者であるわけはなかのう、ふふ

ただしココの怪しさに気付いたって事では同義かもよ

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 21:13:48.68 KYyyAmj3
だんだん・・・見えてきましたなぁ

ホーーラＵＰしなよ
糖尿病患者が肥満の医師にアドバイスうけますか？
アトキンボディーを晒せよ、な？

458:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
12/04/16 21:14:27.64 Xp20vIdO
>>453

何だ、おい、ビルちゃん！

>コーネル・・・このスレは何か営利目的に思えてきたよ
>過去ログすべてみて場合によっては対処します

おおおお～～～～～
お前、凄いじゃないか！！

面白れえぇぇぇぇぇぇ～～～～

>ん？あー身体の専門家に筋肉残し内臓脂肪落すことを相談しただけ

この身体の専門家とは誰か？
具体的に説明してくれ。

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 21:16:16.92 KYyyAmj3
みな、健康に食べ動き筋トレやスポーツしながら良い肉体を手にいれてる

こんな変な宗教みたいな理論を皆が妄信してるなどおかしい、ｕｐもない人の勧めを鵜呑みってのも

どうやら数人がかりでの洗脳じゃないのか？最終的には新興主教・・アルアル

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 21:16:36.91 G+GrOzey
>>456
一般的に言って、その時々で発言が変わり、当人にその意識がない場合、往々にして
統合失調症を患っている場合があるから気を引き締めて生活を送るようにした方が良い

あと、営利目的だそうだが、何か購入するように薦められてたのか？

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 21:17:41.53 KYyyAmj3
コーネル・・・必死すぎる

みなオカシイと思わない？オレはｕｐしてるよ

ほらコーネル、あんたの番だよ

痩身指導してるデブいるかい？ホラ

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 21:19:33.96 KYyyAmj3
なっ？数人がかりだろ？
ならスレタイをアトキン式スレにすりゃいいじゃん

ナゼこんなの必死にアトキンゴリ押し？ん？
しかもｕｐもない・・・・

どうーですかミナサン、それでも信じます？

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 21:19:59.31 yZ4RKqXx
ビルって単なる統合失調症だからあんまり相手しないほうがいいよ

ちなみに中卒程度の日本語しか使えないし読み取り能力もそんなもん

464:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
12/04/16 21:23:03.80 Xp20vIdO
おい、ビルちゃん。
お前、何か勘違いしてるよ。

自分の間違いは正さなくて言いのかい？

・脳の唯一のエネルギーは糖ではない。
・人類はほぼ肉食獣
・糖質が食べられるようになったのは、ここ1万年程

こういった基礎の部分を無視し、ただ、ただ
「自分の身体をＵＰしろ！」って・・・・
お前・・・アホ？

おもっしろ

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 21:23:21.27 8BHomc1c
そういえば・・・
オウムも最初はヨガ道場でしたね

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 21:24:11.32 yZ4RKqXx
816 ：ビル：2012/03/22(木) 01:10:33.56 ID:l+voHm5I
考えるじゃこまるね
なら明日でも出すぞ、貴様くるならオフ会作るぞ
漢さんにも会いたいしｎｏさんにもね
ドヤ？確約するなら幾らでもだすで

818 ：無記無記名：2012/03/22(木) 01:15:43.16 ID:j7aeXYY7
>>816
おっいいねぇ

いくらでもか！んじゃNO2のクラッシュとBIG3各種でも出してもらおうか！！
ちゃんとMAXで頼むデで！！！

※結局動画UPはありませんでした
息を吐くように嘘を言うビル、このほかに自演も数多く確認されています
発言の全てをスルーでお願いします

ビルってどんな人?
↓こんな病気の人です

URLﾘﾝｸ(suiseisekisuisui.blog107.fc2.com)

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 21:25:17.72 8BHomc1c
１万年の進化を無視し原始人になりマンモスハンター的に肉食メインに・・・か

最早宗教

コーネル＝アトキン先生・・・だろうね、または組織ぐるみかな？

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 21:26:59.96 8BHomc1c
このスレはあまりに問題がありすぎるようだね・・・・
あーオレに懐柔策は通用しないよ
許せない輩はとことんヤルよ

でもまぁ飽き易いけどね、ふふ

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 21:27:27.32 gOAYrfLi
>>467
今度は被害妄想が始まってしまったぞｗ

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 21:30:58.26 yZ4RKqXx
>>468
お前結局最後にはいつも逃げるだけだろ
頭悪いんだから無理スンナよ、うｐうｐ五月蝿い割には指定した動画画像を一切上げないで
ｼｮﾝﾍﾞﾝ垂らして逃走すんだろ？だったらはじめからＲＯＭってろ誰の役にも立てないクズなんだからさ

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 21:31:12.96 FivtTvMC
まぁいいか・・ココの住人を救う義理もないし

とにかくあんま変な真似はするなよ、一応ロムっておくよ飽きるまで

どうしたらオレがレスしないようになるか・・・わかるね？

反省し暫くは大人しくしてろや、な？

>>469
オレが被害受けてないのに被害妄想も糞もあるかい、あーーほ

472:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
12/04/16 21:31:52.70 Xp20vIdO
ふうんんん・・・・

おい、ビル。
お前、キャッチボール出来ないのか？

会話になってないぞ。

質問

このスレで言いたい、お前の正義とは何か？

↑これくらい答えろ。

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 21:32:26.61 FivtTvMC
二度とオレの名または類するレスがないならスルーしてやるよ

ココの住人嫌いだし関係ないしな、ｏｋ？

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 21:33:43.90 FivtTvMC
じゃガンバレ、な？

あーもう一度・・二度とオレに関するレスするなよ、ｏｋ？

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 21:36:05.27 yZ4RKqXx
ほら逃げただろ、こいつ質問の意味が理解できないんだよ中卒以下だなホント

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 21:36:06.78 gOAYrfLi
>>474
コーネルは減量スレのテンプレになるような文章をウエイト板まで出向いて書き込まないから
アトキン先生はコーネルではないことだけは確かだ

477:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
12/04/16 21:37:39.28 Xp20vIdO
>453
>過去ログすべてみて場合によっては対処します

おい、ビル！
見るなら、俺が気合入ってる1～2がいいぞ。

人類史や生物史について、少しはまともな知識を知れ。
世間（馬鹿ビルダー）の馬鹿情報は捨てる事だな。

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 21:47:00.09 gOAYrfLi
>>477
ID:+i2cspI9と奴のやりとりどう思った？
うさんくさい書き込みか？
何で被害妄想を起こしたんだろうか？
このスレではかなり紳士的な書き込みだと思うんだけどもなｗ

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 21:47:34.53 FivtTvMC
>>477
もうオレに関わるなと言ったのに・・・

まぁ最後とし勘弁しちゃる、オレは神のように優しいからな

480:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
12/04/16 22:02:18.44 Xp20vIdO
>>479

なんだよ、ビルちゃん！
いるじゃねえか！

ここで待ってるって言ってるだろ？

【世界の】カロリー計算は嘘【常識】part2
ｽﾚﾘﾝｸ(doctor板)

お前の得た世俗的な知識がどこまで通用するか
試したくないの？

それとも井戸の中の蛙で終わるのか？

お前は蛙か？
一生の負け犬か？

どうなんだよ？

481:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
12/04/16 22:07:12.52 Xp20vIdO
>>478

ダイエットは夢想・妄想。
人間（生物）に自由意志はない。
自由意志とは傍観者に例えられる。

根本的な部分。
大脳生理学についての知識を増やせば、あなたの幅が広がると思う。

方法論として、この「低炭水化物ダイエット・糖質制限」は
わかりやすく、実践しやすいダイエット法ではあるが、
根本理解ではない。

向上心があれば大脳生理学をお奨め。

482:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
12/04/16 22:40:09.69 Xp20vIdO
>>479

おい、ビルちゃん。
お前は、いちいち、俺を呼ぶよなあ。

>オレは神のように優しいからな

神？

それは何だい？
存在するものなのか？

「神のような優しさ」？
それは一体、どんな優しさなのか？

そもそも神についての定義とは？

まあ、答えんだろうが。
なんか、訳のわからん言い訳して・・・

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 22:47:00.10 DfvIvnS6
基地外に構うとこのスレみたいになるよ。

【体重】究極の減量法８【制限】
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)

484:・・・・・
12/04/16 23:40:18.66 hTLc5vc+
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 00:05:40.03 hsUOe1t2
人類の進化をみると、食べ物がだんだん植物化してきている事が分かります。
下等な霊長類ほど昆虫食に、高等な霊長類ほど植物食になります。
霊長類の一番上に位置している人間は本来植物食であると考えられます。

現在、世界には三種類のチンパンジーがいます。
コモンチンパンジー、ピグミーチンパンジー、そして人間です。
人間は第三のチンパンジーです。
実際、人間とチンパンジーのDNAの違いはわずか2％ほどです。
人間の七割は水分であり、地球の七割もまた海であるというこの割合は偶然そうなった訳ではありません。
この地球上で生命が活動をする上で、それくらい水の役割が重要だからです。
人間の体は糖質、脂質、たんぱく質の50%を失っても命に別状はありません。
しかし、水分のわずか20%を失うだけで、死んでしまうのです。
人間に最も適した食べ物は、水分を多く含んでいる果物と野菜です。

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 00:06:29.08 yryuESB8
私たち人間は、哺乳類の中の霊長類ヒト科の動物の一種です。
つまり、ゴリラ、チンパンジー、ボノボ、オランウータンの仲間です。
そして、それら霊長類と人間は遺伝子的にほとんど差がなくこの食性も同じであろうと考えられます。
体重40～60kgくらいの霊長類の主食は果物です。
従って、私たち人間も本来は果食動物であると考えられます。
その生物に最適な食べ物というのは、加熱や味付けをしなくても美味しく食べられる物です。
人間の場合は、果物と野菜でしょうかね。

人間を含む霊長類の一部とモルモットはビタミンCを体内で合成できないため
必要量をすべて食事などによって外部から摂取する必要があります。
ビタミンCが豊富に含まれているのは果物と野菜です。
豆類と穀物には、ビタミンCは含まれていません。
穀物にビタミンCがゼロというのは、興味深い事実です。
穀物が人間の主食というのは、歴史的にもビタミンCの面からも考えにくいです。
人間は、主として果物や野菜からビタミンCを補給していたのです。

私たちの先祖の食生活について考えてみる事にしましょう。
最も簡単に食べられるものは果物です。
見た目も魅力的で目に留まりやすい色で木の枝から取ってそのまま食べる事ができます。
次に見つけやすい食べ物は野菜です。
その次は木の実ですが、一回の食事になるだけの量を手に入れるのは困難です。
調理されていない穀物は殻が堅くて食べにくいです。
肉を手に入れるのは最も困難です。
乳製品は少なくとも農業革命まではありませんでした。
私たちの祖先は果物、野菜、木の実を食べ、穀物と肉を最後の手段としていたのです。

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 00:08:59.82 hsUOe1t2
植物は根よりも葉の方が栄養価が高いです。
緑葉は地球上で唯一太陽光線を食べ物に変える力を持つ生物です。
葉緑素の分子は、人間の血液の分子に酷似しています。
葉緑素を摂取する事は、健康的な輸血を受けるようなものです。
この事をあまり知らないのは人間だけです。
食料品店では人参や大根などの根菜類はほとんど葉を切り落とされて売られています。
本来、根は動物が食べるものではありません。
だから、見えないように土の中に埋まっているのです。
チンパンジーは干ばつなどの非常事態にでもならない限り根を掘って食べる事はしません。
人間は果物と緑葉を常食とする果食動物であると推論する事ができます。
果物と緑葉の割合は、六：四が最適な比率です。

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 00:09:59.34 hsUOe1t2
人間の体は、肉、魚を消化するようにできていません。
生肉、生魚を主食とする北極圏のエスキモーは、世界で最も短命な民族の一つとして知られています。
老化が早い事でもよく知られています。
エスキモーは糖尿病、動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞といった病気が少ないのですが、
その反面、出血傾向や骨粗鬆症になりやすいのです。
そのため、エスキモーは脳の出血で亡くなる事が多く、
骨折で背骨が曲がってしまう事もあるのです。
脳出血や肺動脱出血で死ぬ人が多いのは血液が固まりにくくなっているためです。
エスキモーの出血傾向は、魚や海獣に含まれているEPA、DHAが原因です。
骨粗鬆症も動物性たんぱく質によって起こる事が分かっています。
つまり、動物性食品は人間の食性に適合していないという事です。
私たちの体はアミノ酸を必要としているのであって、たんぱく質を必要としている訳ではありません。
私たちが食事から摂らなければならないのは、
八種類のアミノ酸であり、たんぱく質ではありません。
ほとんどの果物と緑葉には、体に必要な八種類のアミノ酸がそっくりそのまま含まれています。
このアミノ酸は動物性たんぱく質に比べて、体に負担をかける事なく効率よく消化吸収できます。

犬歯は肉を切り裂くための歯であると主張する人がいますが、これは大きな誤りです。
犬歯は肉食をするための歯ではなく、木の実などの固い物を砕く時に使われる歯です。
人間の犬歯は退化しているので、動物性食品は必要ないという説もあります。
因みに、肉食動物にも草食動物にも犬歯はあります。

以上です。

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 00:17:05.33 s70BpaQE
キチガ○ビル、精神科行ってカウンセリングうけてみ？
間違いなく、高度自閉症。
もしくはキチ○イって診断されるからw
事件起こす前に制止しとけ。
お前は本気の‥

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 00:27:21.90 2KOAs7IA
>>489
どうやら宣戦布告という事みたいだね

スーレを滅ぼし～て正義を示すのだ～～♪
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 00:29:57.85 2KOAs7IA
もうスルーしてやるつもりだったのに・・・困ったものだ

ビルは一歩も退きません！

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 00:38:07.22 2KOAs7IA
>>489
オイ２ｃｈオタ、自閉症を誰が撮ってるのかな？ふふ
キモオタは一生２ｃｈにいろやクズ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
答え、女複数（全部喰ったけど）

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 00:43:59.10 pDf3XVDk
栄養学だけでは人間にとっての理想の食事は語れないよね。
果物と野菜だけを食べる事でのネガティブ要素もハッキリしてない。統計データが無い。
人以外の霊長類の寿命はかなり短い。
穀物は人口維持に必要不可欠で、寿命が伸びるのと穀物生産力の向上は同じこと。人口が増えないと技術も発展維持できないし。
動物は食べすぎだと思う。ただし長生きしたいならカルシウムは必要だから、乳製品と魚は重要。

494:ビル
12/04/17 00:51:44.51 2KOAs7IA
>>493
コピペかい？
違うなた書くのが好きなんだね
オレもう泥酔してるわ

あービルダー的にもホエイプロや魚油（オメガ３やら）はいいからね
キミはアトキンスどうおもう？
極端すぎるしビルダー的には受け入れられないのだが
あんなんで筋肉のこせるの？
おれ３０００ｋｃａｌは必要なんだけど２６００におとしてもカーボなしなど考えられないわ

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 00:51:48.16 pDf3XVDk
誰にでも犬歯があるのは進化の工程の中で、進化するごとに肉を食ったり植物を食ったりしてたからじゃないか。
何を食えるかは土地によって時代によって変わってくるから、何か殺さないと食っていけない時代の為に遺伝子が犬歯を残してある。
犬歯の遺伝子を消しちゃってたら咄嗟の時に絶滅しちゃう。だから犬歯の遺伝子は消えにくいんだね。

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