★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ14★★
at SHAPEUP
294:ビル
12/04/13 11:25:38.53 706IRvTS
>>293
筋トレも同様の効果あるから鬱にならんわ
まぁでもサンポは飽きるから少しずつランしてみるわ
昨年はいきなり２週間ガチに走り怪我した・・・・
今回は少しずつ伸ばして行くわ
ランナイズハイみたいなのは快感だが今は危険
ランの補助になる筋トレあるかい？家トレでさ
ヤッパりスクワットかい？
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4694日前に更新/302 KB
担当:undef